บุหรี่มีผลต่อการออกฤทธิ์ของยา

หลังจากรับประทานยาเข้าไป ยาต้องผ่านกระบวนการดูดซึม การกระจายยา การเปลี่ยนสภาพและการขับออกจากร่างกาย การสูบบุหรี่จะมีผลทำให้กระบวนการดังกล่าวนี้เปลี่ยนแปลงไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระบวนการเปลี่ยนสภาพยา เพราะสารบางชนิดในบุหรี่และควันบุหรี่มีผลต่อความสามารถของตับซึ่งเป็นอวัยวะหลักที่ใช้ในการเปลี่ยนสภาพยาทำงานมากขึ้น จึงทำให้ยาที่ถูกเปลี่ยนสภาพโดยตับ เช่น ยารักษาโรคหืด (เช่น ทีโอไฟลีน) ยานอนหลับ (เช่น ไดอะซีแปม) และยาต้านทานการแข็งตัวของเลือด (เช่น วาร์ฟาริน) ถูกเปลี่ยนสภาพได้เร็วขึ้นทำให้อาจต้องใช้ยาในขนาดที่ไม่เท่ากับคนปกติทั่วไป และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการไม่พึงประสงค์จากยาได้ ดังนั้นสำหรับผู้ที่ใช้ยาควรเลิกสูบบหรี่

คืนวันที่ 10 กรกฏาคม 2553 ที่ผ่านมา ผมขับรถจากกรุงเทพ กลับ สงขลา โดยเริ่มออกเดินทางตั้งแต่ 8 โมงเช้า

เมื่อขับรถถึง ทางแยกเข้าตัวจังหวัดสุราษฏร์ธานี เวลาประมาณ 15:00 น. รู้สึกอ่อนเพลียจากการขับรถ และการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ จึงตัดสินใจขับรถเข้าไปพักที่โรงแรมแห่งหนึ่ง

ที่โรงแรมแห่งนี้ จัดที่จอดรถให้จอดหน้าโรงแรม มีพนักงานท่านหนึ่งคอยบอกให้ว่าจะจอดตรงไหน

เมื่อถึงช่วงเวลากลางคืน หลังจากขับรถออกไปทานข้าว เมื่อขับรถกลับเข้ามาที่โรงแรม พนักงานคนดังกล่าวให้ผมจอดรถ ในช่องจอดรถช่องหนึ่ง เมื่อผมจอดตามเส้นที่ตีไว้สำหรับเป็นแนวจอดรถ พนักงานของโรงแรมก็เดินมาบอกว่า ให้จอดขนานกับรถคันที่อยู่ด้านซ้าย ไม่ต้องจอดตามเส้นที่ตีไว้ ซึ่งผมก็ต้องทำตามที่เขาบอก

ทุกอย่างเหมือนไม่มีอะไร จนกระทั่งเวลาเที่ยงของวันรุ่งขึ้น เมื่อผมเช็คเอ๊าท์ออกจากโรงแรม เดินมาที่รถ ก็มองเห็นสภาพรอยขูดที่ประตูรถด้านหน้า และประตูหลังมีรอยโดนชนนูนออกมา จึงตัดสินใจโทรไปแจ้งบริษัทประกัน

ผมตั้งใจจะเอารถไปเข้าอู่อยู่แล้ว เพราะที่แจ้งเหตุกับบริษัทประกันในเคสเก่าเมื่อหลายเดือนก่อน ยังไม่มีเวลาเลย ก็เลยจะถือโอกาสนำไปซ่อมซะทีเดียว ไม่ได้รู้สึกอะไรมากนัก

เพื่อนๆจะจอดรถที่ไหนก็ระมัดระวังด้วยนะครับ ร่องรอยเล็กน้อยเป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้าอยู่ๆยุบไปทั้งคันก็แย่สุดๆละครับ

หลายคนชอบฤดูร้อน แต่สำหรับการทำงานแล้วสภาพอากาศที่ร้อนจัดจะทำให้เกิดอันตรายกับผู้ปฏิบัติงานได้ จึงเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ควรแนะนำให้ผู้ปฏิบัติงานในสถานประกอบการรับรู้ถึงอันตรายในการทำงานท่ามกลางอากาศร้อน

1. ผด ผื่นคัน
อาการ : ผื่นคันสีแดง เป็นตะปุ่มตะป่ำที่ผิวหนัง
การรักษา : พักในสถานที่ที่มีอากาศไม่ร้อน ดูแลผิวให้แห้งและสะอาด

2. อาการปวด จากความร้อน
อาการ : เจ็บปวดกล้ามเนื้อ
การรักษา : ดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ เพื่อทดแทนน้ำและเกลือแร่ที่สูญเสียไป

3. อ่อนเพลียจากความร้อน
อาการ : อ่อนเพลียเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้ , อาเจียนและหมดสติในกรณีที่รุนแรง
การรักษา : พักในที่ที่มีสภาพอากาศไม่ร้อน ดื่มน้ำมากๆ โดยอาจจะดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ เพื่อชดเชยน้ำและเกลือแร่ที่เสียไป

4. หมดสติ จากความร้อน (Heatstroke)
อาการ : เหงื่อไม่ออก ผิวหนังร้อนและแห้ง  มีอาการมึนงง ชักและหมดสติ
การรักษา : อันตรายมาก ให้เรียกรถพยาบาลทันที คลายเสื้อผ้าออกให้หลวมและลดอุณหภูมิของร่างกายด้วยการใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว หรือฉีดพ่นละอองน้ำ ประคบน้ำแข็งที่บริเวณใต้รักแร้และขาหนีบ เมื่อผู้ป่วยได้สติให้ดื่มน้ำเท่านั้น อย่ารีบให้รับประทานอาหาร

+++

สำหรับแนวทางในการป้องกันและแก้ไข โอกาสหน้าจะนำมาฝากครับ วันนี้ขอเดินทางกลับบ้านก่อน

ณ รีสอร์ท แห่งหนึ่ง

ภาพนี้เป็นภาพช่างก่อสร้างท่านหนึ่ง ที่ต้องการปีนขึ้นไปบนหลังคาส่วนบนสุด โดยช่างท่านนี้ได้นำบันไดพาดกับกำแพง ส่วนของขาบันไดวางบนพื้นหลังคา ไม่มีผู้ช่วยจับบันได ไม่มีการผูกยึดบันไดป้องกันการล้ม

นอกจากนั้น บันไดที่นำมาใช้ก็มีความสูงไม่เหมาะสม ความสูงของบันไดต่ำเกินไป ช่างท่านนี้ต้องใช้พละกำลังส่วนตัวปีนขึ้นไปด้านบน

การทำงานแบบนี้ เป็นการทำงานที่เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ

เพื่อนๆทุกท่านระมัดระวังอย่าให้เกิดการกระทำที่เสี่ยงอันตรายแบบนี้ในสถานประกอบการของเพื่อนๆนะครับ

หลายท่านคงได้ชมเดี่ยวไมโครโฟน 8 ของคุณโน๊ต อุดม ไปแล้ว

เรื่องหนึ่งที่คุณโน๊ตหยิบยกมาเล่าให้พวกเราฟัง แล้วสร้างเสียงหัวเราะบนเรื่องจริง ได้อย่างมากคือเรื่อง ไทยแลนด์โอนลี่

Thailand Only เป็นเรื่องที่คุณโน๊ตบอกว่ามีเฉพาะในประเทศไทยเท่านั้น เช่น ขนมโตเกียว ,ข้าวผัดอเมริกัน ,ขนมจีน เป็นต้น

เมื่อวานนี้ผมไปทานข้าวแล้วเจอไทยแลนด์ โอนลี่ อีกอย่างหนึ่ง นั่นคือการแพร่ระบาดของคำว่า “รวย” ที่อยู่บนสินค้า ซึ่งล่าสุดขึ้นมาอยู่บนจานข้าว โดย บนจานข้าวมีข้อความว่า “จานนี้…ใช้แล้วรวย”

ประโยคแบบนี้จำได้ว่าเดิมทีเดียว เราจะพบบนป้ายที่ใช้แขวนไว้หน้าบ้านที่ระบุว่า “บ้านนี้อยู่แล้วรวย”

ต่อมาก็พบบนสติ๊กเกอร์ที่ใช้ติดรถ ที่เขียนว่า “รถคันนี้ขับแล้วรวย”

คาดว่าในอนาคตประโยคเล่านี้คงจะขึ้นมาอยู่บน สินค้าหลากหลายประเภท เช่น

- เครื่องแต่งกาย : เสื้อตัวนี้ใส่แล้วรวย ,กางเกงในตัวนี้สวมแล้วโคตรรวย

- บนกล่องขนม : ขนมกล่องนี้ รับประทานแล้วรวย (คนขายรวย)

- บนโทรศัพท์มือถือ

- อื่นๆ อีกมากมาย

เรื่องแบบนี้เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ที่ไม่ได้ทำร้ายใคร แต่สำหรับในแง่การตลาด การนำประโยคเหล่านี้มาใช้ติดบนผลิตภัณฑ์ในแง่ขำขันก็น่าจะดึงดูดความสนใจลูกค้าที่มีอารมณ์ขันได้

ปล. ถ้ามีเงิน จะทำเสื้อสกรีนข้อความว่า เสื้อตัวนี้ใส่แล้วรวย ออกมาขาย

รวมถึง เสื้อสีขาวที่สกรีนข้อความว่า “เสื้อตัวนี้สีเหลือง”และ”เสื้อตัวนี้สีแดง” ออกมาขายด้วย เพราะอยากใส่เสื้อสองสีนี้เหลือเกิน hahaha

เด็กชายวัย 18 ปี ชาวเฮติ ควบคุมตนเองไม่ได้ กระโดดให้รถชน ส่งผลให้ตนเองเสียชีวิต ภายหลังเสียใจที่ทีมฟุตบอลบราซิล แพ้ ฮอลแลนด์ 2-1 ในฟุตบอล 2010 ที่แอฟริกา

เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่น่าเศร้าใจสำคัญการตัดสินใจในครั้งนี้ (ไม่รู้ว่ามีเรื่องการพนันเข้ามาเกี่ยวไม๊)

ถ้าเป็นชาวบราซิลฆ่าตัวตายคงไม่แปลกใจสักเท่าไร แต่นี่เป็นชาวเฮติ (สิ่งที่ทั้งสองประเทศเหมือนกัน คือเป็นประเทศยากจน)

บราซิลเป็นประเทศที่บ้าฟุตบอลอย่างแท้จริง ผมเองเคยอ่านหนังสือเจอข้อมูลว่า ประเทศบราซิลเป็นประเทศยากจน เด็กๆชาวบราซิลไม่มีเงินซื้อลูกบอล ต้องเอาผ้ามาม้วนๆเป็นลูกบอลแล้วเตะเล่นกันริมชาวหาด

หลายคนมีความหวังในการมีชีวิตอยู่ด้วยฟุตบอล ถ้าไม่มีฟุตบอลก็คงต้องกลายเป็นมิจฉาชีพ อาชีพนักฟุตบอลจึงเป็นอาชีพในฝันของชาวบราซิลโดยแท้ และว่ากันว่าสินค้าส่งออกที่มีค่ามากของบราซิลคือนักฟุตบอล ที่นำเงินเข้าประเทศเป็นกอบเป็นกำ

สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนดูฟุตบอลอย่างสนุก มีสติ และไม่ข้องเกี่ยวกับการพนันครับ

เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นสดๆร้อนครับ และส่งผลการทำงานเสร็จช้าลง

เรื่องมีอยู่ว่า บริษัท ติดตั้งอุปกรณ์ไฟฟ้าตัวนี้ (เรียกว่า reactor) ได้ว่าจ้างบริษัทรถบรรทุกติดเครนให้ขนส่งรีแอ็คเตอร์จำนวน 2 ตัว มาติดตั้งที่ไซท์งานที่ผมทำงานอยู่

รถบรรทุกติดเครนได้วางรีแอ๊คเตอร์ทั้งสองตัวไว้บนพาเลทไม้เดียวกัน โดยวางเว้นระยะห่างกันประมาณ 1 ฟุต  จากนั้นทำการผูกมัดรัแอ๊คเตอร์ทั้งสองตัวกับรถ เพื่อป้องกันไม่ให้ล้ม

ขณะขนส่ง เนื่องจากพาเลทไม้ที่ใช้เก่ามากแล้ว เมื่อต้องรับน้ำหนักที่มากและเจอแรงสะเทือนในการวิ่งของรถ จึงทำให้พาเลทหัก

รีแอ๊คเตอร์ตามภาพด้านบน จึงทรุด ทำให้ส่วนที่เป็นเซรามิก ไปกระแทกกับขอบเหล็กของอีกตัว ส่งผลให้เซรามิกแตก

โชคยังดีที่ตัวเซรามิกดังกล่าวสามารถซ่อมแซมได้ภายในเวลาไม่เกิน 3 วัน และโรงงานไม่มีความจำเป็นต้องใช้รีแอ๊คเตอร์พร้อมกันทั้ง 6 ตัว (สามารถทำงานได้แม้ว่าจะขาดไปตัวนึง)

จะขนย้ายสิ่งของ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งของที่มีราคาแพงและบอบบาง ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษกันด้วยนะครับ